Mountainbiken und
E-Mountainbiken

23. bis 26. Mai 2025 in Leogang / Salzburg

Gemeinsames Mountainbiken in der wunderschönen Salzburger Landschaft und Bergwelt. Freude und Spaß an der Bewegung in der Natur. Gezieltes Technikprogramm für alle Könnensstufen mit Mountainbike und E-Mountainbike.
Gesunde Bewegung kombiniert mit Entspannung und Erholung. Informative Trainingsvorträge und ein bewusstes Training von Kraft und Gleichgewichtsübungen fördern die Technik des Mountainbiken.

Betreuung durch ein Team aus Trainern nach den neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Programm-Inhalte

Körper-Check: Messung der Körperzusammensetzung (BIA=Bioelektrische Impedanz-Analyse)
Theorievorträge
Fahrtechniken
Gleichgewichtstraining
Stehübungen
Kraft- und materialschonendes Schalten
Bremsen und Anfahren
Kurventechniken
Überwinden von Hindernissen
Geländeübungen mit kurzen Up- und Downhills
Praxisprogramm zur körperlichen Fitness und Gesundheit

Zielgruppe

Für alle Könnensstufen: vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Ideales Camp um mit dem Partner anzureisen.

Neben dem Mountainbike Angebot gibt es einen neuen Wellnessbereich mit beheiztem Pool, Yoga, Wande- rungen am Asitz mit kostenfreier Berg- und Talfahrt und vielem mehr!

Teilnehmende sollten Folgendes zum Camp mitbringen:
Bitte MTB/E-MTB mit Federgabel oder Fully, Rad- bekleidung, Handschuhe, Radschuhe (mit oder ohne Clips), Helm mitbringen.

Sportcamp Salzburg Mountain Bike Sommercamp

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung

Die Anmeldungen für dieses Camp erfolgen

ausschließlich über die SVS.

Anmeldungsänderungen und Stornierungen

müssen schriftlich der SVS gemeldet werden.

SVS Infoseite

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Programm

Freitag

12:00-13:00 Uhr Eintreffen im Hotel
(Zimmer ab spätestens 14 Uhr beziehbar)
13:00-14:00 Uhr Kleine Stärkung vom Buffet
14:15 Uhr Begrüßung im Seminarraum
(Bitte schon in Radkleidung)
15:00-17:00 Uhr PRAXIS MTB, Techniktraining
18:00 Uhr Vortrag MTB
19:00 Uhr Abendessen

Samstag

08:00-10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00-15:00 Uhr PRAXIS MTB, Tour mit Anstiegen & Abfahrten (Höhenmeter nach Leistungsgruppen)
15:00 Uhr Kleine Stärkung vom Buffet
ab 16:00 Uhr Individuelle BIA-Messung
18:15 Uhr Informationen zur BIA-Messung und Gesundheit
19:00 Uhr Abendessen

Sonntag

08:00-10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00-15:00 Uhr PRAXIS MTB, Tour mit Anstiegen & Abfahrten (Höhenmeter nach Leistungsgruppen)
15:00 Uhr Kleine Stärkung vom Buffet
18:00 Uhr Vortrag „Gesundheitssport MTB“, Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit
19:00 Uhr Abendessen

Montag

08:00-10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00-13:00 Uhr PRAXIS MTB, Tour mit Anstiegen & Abfahrten

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Die Location

Biohotel Rupertus / BIO.AKTIV.ECHT.

Hütten 40, 5771 Leogang

Link zur Location

Preis & Konditionen

Paketpreis für 564.- Euro

Pro Person im DZ, exkl. Ortstaxe, EZ-Zuschlag 105,- Euro

SVS Preis für 464,- Euro

SVS Gesundheitshunderter

Bei Anspruch und Antrag auf einen SVS-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVS 100,00 Euro auf Ihr Konto gutgeschrieben.

Eine Investition in Ihre Gesundheit, die sich auszahlt!

Im Preis enthaltene Leistungen

im Top-Doppelzimmer inkludiert 3 Hotelübernachtungen mit erweiterter Halbpension
BIA-Messung: Messung der Körper-Zusammensetzung (Muskel- und Fettmasse, Wasser)
Seminarbetreuung durch Sportwissenschafter
Sportwissenschaftlicher Vortrag
Materialkunde
Tipps zur Fahrtechnik
Trainingsinfos und Trainingsempfehlungen
Benützung der Wellnessbereiche im Hotel