Mountainbiken und
E-Mountainbiken

4. bis 7. September 2025 in Leogang

Gemeinsames Mountainbiken in der wunderschönen Salzburger Landschaft und Bergwelt. Freude und Spaß an der Bewegung in der Natur. Gezieltes Technikprogramm für alle Könnensstufen mit Mountainbike und E-Mountainbike.
Gesunde Bewegung kombiniert mit Entspannung und Erholung. Informative Trainingsvorträge und ein bewusstes Training von Kraft und Gleichgewichtsübungen fördern die Technik des Mountainbiken.

Betreuung durch ein Team aus Trainern nach den neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Programm-Inhalte

Körper-Check: Messung der Körperzusammensetzung (BIA=Bioelektrische Impedanz-Analyse)
Theorievorträge
Fahrtechniken
Gleichgewichtstraining
Stehübungen
Kraft- und materialschonendes Schalten
Bremsen und Anfahren
Kurventechniken
Überwinden von Hindernissen
Geländeübungen mit kurzen Up- und Downhills
Praxisprogramm zur körperlichen Fitness und Gesundheit

Zielgruppe

Für alle Könnensstufen: vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Ideales Camp um mit dem Partner anzureisen.

Neben dem Mountainbike Angebot gibt es einen neuen Wellnessbereich mit beheiztem Pool, Yoga, Wande- rungen am Asitz mit kostenfreier Berg- und Talfahrt und vielem mehr!

Teilnehmende sollten Folgendes zum Camp mitbringen:
Bitte MTB/E-MTB mit Federgabel oder Fully, Rad- bekleidung, Handschuhe, Radschuhe (mit oder ohne Clips), Helm mitbringen.

Sportcamp Salzburg Mountain Bike Sommercamp

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung

Die Anmeldungen für dieses Camp erfolgen

ausschließlich über die SVS.

Anmeldungsänderungen und Stornierungen

müssen schriftlich der SVS gemeldet werden.

SVS Infoseite

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Programm

Donnerstag

12:00-13:00 Uhr Eintreffen im Hotel
(Zimmer ab spätestens 14 Uhr beziehbar)
13:00-14:00 Uhr Kleine Stärkung vom Buffet
14:15 Uhr Begrüßung im Seminarraum
(Bitte schon in Radkleidung)
15:00-17:00 Uhr PRAXIS MTB, Techniktraining
18:00 Uhr Vortrag MTB
19:00 Uhr Abendessen

Freitag

08:00-10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00-15:00 Uhr PRAXIS MTB, Tour mit Anstiegen & Abfahrten (Höhenmeter nach Leistungsgruppen)
15:00 Uhr Kleine Stärkung vom Buffet
ab 16:00 Uhr Individuelle BIA-Messung
18:15 Uhr Informationen zur BIA-Messung und Gesundheit
19:00 Uhr Abendessen

Samstag

08:00-10:00 Uhr Frühstücksbuffet
10:00-15:00 Uhr PRAXIS MTB, Tour mit Anstiegen & Abfahrten (Höhenmeter nach Leistungsgruppen)
15:00 Uhr Kleine Stärkung vom Buffet
18:00 Uhr Vortrag „Gesundheitssport MTB“, Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit
19:00 Uhr Abendessen