
Stand Up Paddeln
Gesund & Sportlich
Freude und Spaß an Bewegung. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten kombiniert mit Fitness und Entspannung. Einführung in die Trainingslehre. Gesundes Training der gesamten Körpermuskulatur. Gezieltes Technikprogramm.
Zielgruppe:
Einsteiger und Fortgeschrittene mit und ohne eigene Ausrüstung
Paketinhalte:
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Individuelle Analyse/Diagnostik des persönlichen Istzustandes (Technikanalyse, Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten, Beweglichkeitsanalysen)
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Materialseminar mit neuester Ausrüstung
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Gleichgewichts- und Koordinationsübungen an Land und am Board
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Sicheres Auf- und Absteigen
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Paddel- und Steuertechniken
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Gemeinsame SUP-Touren nach Könnensstufe steigernd
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Theorievorträge
Dauer: nach Vereinbarung, 1 - 3 Tage geblockt
Preis: auf Anfrage
SVS Gesundheitshunderter
Bei Anspruch und Antrag auf einen SVS-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVS 100,00 Euro auf Ihr Konto gutgeschrieben. Eine Invention in Ihre Gesundheit, die sich auszahlt!
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